Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2023
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2023:
|
1771 kkal
|
Lemak: 67,71g | Prot: 119,39g | Karb: 168,87g.
Makan Pagi: Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Русское Море Икра Красная Лососевая , Блинчики. Makan Siang: Королек, Домик в деревне Молоко 3,5%, Акконд Олимп Конфета со Злаками, Сэн Сой Соевый Соус, Гиппо Роллы Филадельфия, Креветки (Вареные или на Пару). Makan Malam: Лаваш, Alpro Кокосовое Молоко , Виктория Шашлык из Свинины Жареный, Пить Кофе Пирожное Анна Павлова. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|