Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2023
|
112,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 47,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2023:
|
1709 kkal
|
Lemak: 119,35g | Prot: 75,32g | Karb: 39,80g.
Makan Pagi: Самокат Морская Капуста Сушеная, Азбука Вкуса Корейка Ягненка, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Кабачок Гриль, Огурец (без Кожуры). Makan Siang: Самокат Морская Капуста Сушеная, Casademont Longaniza, Solemici Прошутто Крудо, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Авокадо Авокадо, Кабачок Гриль, Огурец (без Кожуры). lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pugovka_lili
|