Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2023
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2023:
|
1757 kkal
|
Lemak: 69,04g | Prot: 96,19g | Karb: 199,62g.
Makan Pagi: RED Молочный Шоколад Лесной Орех и Макадамия, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный с «Варёнкой» 20%, Сахар, ВкусВилл Творог 5%, Банан, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Яичный Желток, Сто Пудов Рисовая Мука. Makan Siang: Nature's Own Factory Гречишные Вафли с Гречишным Белым Шоколадом, ВкусВилл Мусс Творожный с Вишней 2,7%, Яблоко Желтое, Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Makan Malam: ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Вишня Двухслойный, Яйцо, Кабачок, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hungry Asya
|