Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2023
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2023:
|
2326 kkal
|
Lemak: 135,67g | Prot: 80,05g | Karb: 197,74g.
Makan Pagi: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Командор Хлеб Фитнес Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Млада Молоко 3,2%, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Наша Крынка Брынза, Яйцо. Makan Siang: Белореченские Торты Торт Красный Бархат, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kulakova230703
|