Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2023
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2023:
|
1359 kkal
|
Lemak: 68,44g | Prot: 122,62g | Karb: 66,89g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Миндальная Мука, Яйцо, Йола Рикотта Сыр Творожный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кабачки, Лук. Makan Malam: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Глобус Форель Горная Осетия Стейк, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Капучино. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alina777Malina
|