Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2015
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1150 kkal
|
Lemak: 38,41g | Prot: 43,77g | Karb: 160,79g.
Makan Pagi: Jasmine Aveia Flocos Grossos, Banana Prata, Herbalife Shake de Doce de Leite. Makan Siang: Lacta Diamante Negro com Laka, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão Light Iogurte com Cenoura. Makan Malam: Casa do Pão de Queijo Sanduíche Club Light. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult 40, Club Social Recheado Queijo e Cebola, Lacta Diamante Negro com Laka, Yakult Yakult 40, Melão Amarelo. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dam03
|