Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2023
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2023:
|
702 kkal
|
Lemak: 49,14g | Prot: 49,99g | Karb: 21,26g.
Makan Pagi: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Avokado. Makan Siang: Ceviz. Makan Malam: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Kabak. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ŞeymAlp
|