Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2023
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2023:
|
946 kkal
|
Lemak: 26,73g | Prot: 37,06g | Karb: 132,08g.
Makan Pagi: Nescafé Cappuccino Noisette, Café. Makan Siang: Montorsi Salame Rustico, Baguette, Céréal Bio Tartines Craquantes Multicéréales. Makan Malam: Carrefour Croque Monsieur Gratiné, Lustucru Quenelles de Brochet, Nestlé Glace Smarties, Piment, Cauvin Huile Pimentée Pour Pizza , Baguette, Haribo Croco Pik, Cassegrain Haricots Rouges, Thiriet Cannelloni Ricotta Épinards. Camilan/Lainnya: Haribo Croco Pik. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ade Line 8
|