Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2023
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2023:
|
1460 kkal
|
Lemak: 78,72g | Prot: 101,11g | Karb: 85,44g.
Makan Pagi: Frango Assado, Pão Francês, Ovo Cozido. Makan Siang: Batata Baroa, Saudali Alcatra Suína Temperada. Makan Malam: Tirolez Queijo do Reino, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Camilan/Lainnya: Barra de Proteina Go Nutri Peanut Caramel, Maçãs Fuji. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julianadiniz
|