Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2023
|
105,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2023:
|
1895 kkal
|
Lemak: 58,08g | Prot: 59,07g | Karb: 288,00g.
Makan Pagi: Double Fruit Confiture Framboise Légère, Kraft Beurre d'arachide Crémeux, Boulangerie St-Méthode Pain Multi-Céréales. Makan Siang: Tropicana Jus de Pomme, Subway Cheese, Subway Black Olives, Lay's Baked Original Chips, Subway 6" Ham Sub. Makan Malam: Philadelphia Original, Grissol Melba Toast, Sauce de Spaghetti Style Fait Maison à la Viande et les Légumes, Lancia Spaghetti. Camilan/Lainnya: Christie Chips Ahoy!, Oreo Original Cookie, Amandes. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Berrie82
|