Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2023
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2023:
|
961 kkal
|
Lemak: 43,43g | Prot: 90,49g | Karb: 52,80g.
Makan Pagi: Gemakon Протеиновый Батончик Манго. Makan Siang: Соевый Соус, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Огурец (с Кожурой), Троекурово Фарш Куриный Фирменный. Makan Malam: Форель, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dumb1234
|