Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2023
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2023:
|
1245 kkal
|
Lemak: 47,95g | Prot: 62,12g | Karb: 148,50g.
Makan Pagi: Mel, Nestlé Iogurte Natural Integral. Makan Siang: Carrefour Tortinha de Limão, Abóbora Cabotia, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pif Paf Filezinho de Frango Empanado (Sassami), Torta de Legumes, Laranjas, Couve Manteiga Crua. Camilan/Lainnya: Santa Helena Mendorato Original. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Analumaxsouza
|