Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2023
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2023:
|
1326 kkal
|
Lemak: 50,89g | Prot: 32,44g | Karb: 181,57g.
Makan Pagi: ВкусВилл Лепешка «Индийская» с Картофелем и Карри, Cofix Латте, Далматово Печенье Слоеное с Сахаром. Makan Siang: Огурец, ВкусВилл Попкорн Солёный, ВкусВилл Суп-Пюре Грибной. lagi...
|
|
2355 kkal
|
Latihan:
ходьба 7164 шага - 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan beglanka
|