Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2023
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2023:
|
2514 kkal
|
Lemak: 86,00g | Prot: 246,22g | Karb: 187,54g.
Makan Pagi: Spinach , Anchor Trim Milk, Tasty Cheese, Margarine (Soybean, Hydrogenated), Mixed Grain Bread, Egg, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI. Makan Siang: Bananas , Balance 100% Whey Protein WPC/WPI. Makan Malam: Green Peas (Frozen) , Cauliflower Cheese, Chicken Meat. Camilan/Lainnya: Tip Top Ice Cream Trumpet - Vanilla, Bananas, Anchor Trim Milk, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Samaddhhi
|