|
Ура!!! 71 кг. 🥳🥳🥳
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2023:
|
855 kkal
|
Lemak: 46,09g | Prot: 41,32g | Karb: 66,65g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Салат Айсберг, Vici Тунец Слабосоленый, Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, ВкусВилл Краб в Собственном Соку. Makan Siang: Lactica Йогурт Греческий с Мёдом и Грецким Орехом, Дядя Ваня Фасоль по Тоскански. Camilan/Lainnya: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna19801009
|