Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2023
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2023:
|
844 kkal
|
Lemak: 21,85g | Prot: 32,94g | Karb: 128,02g.
Makan Pagi: Blueberries , Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Makan Siang: Lifestyle Food Brown Rice Cakes (Unsalted), White Bread , Scrambled Egg . Makan Malam: Guavas , Rhodes Strawberry Jam, Golden Delicious Apples. Camilan/Lainnya: Albany Everyday White Bread, Naartjie. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan christinecoo
|