Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2023
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2023:
|
1467 kkal
|
Lemak: 79,83g | Prot: 64,00g | Karb: 124,20g.
Makan Pagi: Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Valio Сыр Ольтермани 45%, Овсянка. Makan Siang: Пятерочка Персик, Свинина Тушеная, Пятерочка Помидоры, Сало, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Makan Malam: Тыквенные Семечки, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Нектарин , Пятерочка Персик. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Итэлма
|