Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2023
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2023:
|
1800 kkal
|
Lemak: 64,84g | Prot: 77,51g | Karb: 215,13g.
Makan Pagi: Sporty Печенье Двойной Шоколад, Sporty Печенье Клубника, Sporty Печенье Солёная Карамель, Глобус Багет с Чесноком , Котлета (филе) из мяса индейки 21.06.23, Голден Яблоко . Makan Siang: Глобус Блины с Вареной Сгущенкой и Орехами , Глобус Багет с Чесноком. Makan Malam: Витьба Подушечки с Молочно-Шоколадной Начинкой, Кухмастер Печенье Сдобное Американо. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dahyunprdsdef
|