Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2023
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2023:
|
1789 kkal
|
Lemak: 66,86g | Prot: 75,84g | Karb: 67,49g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Шпинат, Укроп, Яйцо, Морковь, Narmak Смесь Семян для Салата, Пятерочка Картошка. Makan Siang: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. Makan Malam: Вино Пино Гри (Grigio), Global Village Оливки с Лимоном. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен), Protein Rex Protein Rex Gym Арахис. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bodrayafeya
|