Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2023
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76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,7 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 15 September 2023:
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2054 kkal
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Lemak: 68,23g | Prot: 82,45g | Karb: 273,50g.
Makan Pagi: Land Yogurt Bianco con Anelli di Cereali al Cioccolato, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Siang: Ketchup, Mambo Kids Classiche Croccanti, Foglia Verde Cuori di Iceberg , Grana Padano Scaglie di Grana , Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Malam: Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso, Blues Cola Zero, Pesce Fritto in Pastella, Pizza Margherita. lagi...
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2054 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Kerja - 40 menit, Istirahat - 17 jam dan 20 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lisafarabotin
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