Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2023
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2023:
|
1369 kkal
|
Lemak: 50,31g | Prot: 115,68g | Karb: 98,46g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Makan Siang: Мультизерновой Хлеб, Global Village Мексиканская Смесь, Hortex Овощная Смесь, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи . Camilan/Lainnya: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slava_vehter
|