Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2023
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2023:
|
2937 kkal
|
Lemak: 114,26g | Prot: 97,48g | Karb: 402,06g.
Makan Pagi: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Нальчик-Сладость Восточная Роскошь, Акконд Птица Дивная , Конти Конфета Золотая Лилия, Соло Кармен Профитроли со Вкусом Пломбира, Сушеные Яблоки, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Schneller Салями с Трюфелями, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. Makan Siang: Сливы, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Курица Вареная, Суп Куриный с Картофелем, Груша. Makan Malam: Семечек Стакан Семечки Очищенные Жареные, Нальчик-Сладость Восточная Роскошь, Арбуз, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сыр Сулугуни. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|