Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2023
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2023:
|
2108 kkal
|
Lemak: 83,90g | Prot: 60,03g | Karb: 287,85g.
Makan Pagi: Banana bread, Pumpernickel Bread, Flora Buttery, Tesco Medium Eggs, Black Tea. Makan Siang: Tesco Strawberry Jam, Clotted Cream, Scone with Fruit, Herbal Tea, Custard Tart. Makan Malam: Banana bread, Flora Buttery, Pumpernickel Bread , Chicken curry. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnsonwj26
|