Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2023
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2023:
|
1164 kkal
|
Lemak: 57,14g | Prot: 39,02g | Karb: 128,40g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Велком Грудинка Домашняя, Омлет с Овощами. Makan Siang: Красная Цена Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Кетчуп, Кетчуп, Макароны Отварные, Дымов Сардельки Свиные. Makan Malam: Белый Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Фишка Сухарики с Чесноком, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalalokteva968
|