Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2023
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2023:
|
1405 kkal
|
Lemak: 70,81g | Prot: 68,48g | Karb: 122,61g.
Makan Pagi: Lotte Choco Pie, Село Зелёное Молоко 3,2%, Красная Цена Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Коломенское Хлеб Ароматный. Makan Siang: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Село Зелёное Молоко 3,2% , Красная Цена Сыр Российский, Я Люблю Готовить Майонез, Махеевъ Кетчуп Томатный, Микоян Ветчина Московская, Коломенское Лаваш Бездрожжевой Вкусно и Просто. Makan Malam: Лук, Я Люблю Готовить Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сливы, Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль), Село Зелёное Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mashenko0796
|