Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2023
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2023:
|
506 kkal
|
Lemak: 11,33g | Prot: 59,14g | Karb: 48,25g.
Makan Pagi: Sojamilch, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Bircher Müsli, Pfirsiche. Makan Malam: Milbona Quark Magerstufe, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan summen
|