Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2023
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2023:
|
1264 kkal
|
Lemak: 50,22g | Prot: 115,59g | Karb: 80,97g.
Makan Pagi: Prozis Cacao , Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Coop Fichi Freschi, Prozis Farina D’Avena Istantanea Pralina al Cioccolato , Prozis Burro di Mandorle, Lidl Avena, Granarolo Ricotta Proteica, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . Makan Siang: Sale, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , U! Spinaci Foglia Su Foglia Surgelati. Makan Malam: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Mirtilli , il Viaggiator Goloso Gallette di Riso Biologiche, Il Viaggiator Goloso Mandorle Pelate. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GiulsCordara
|