Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2023
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2023:
|
1195 kkal
|
Lemak: 67,53g | Prot: 101,71g | Karb: 43,73g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гурманика Чёрный Кофе , Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Makan Siang: Запеченный или Жареный Лосось, ВкусВилл Салат с Рукколой и Моцареллой. Makan Malam: Energy Diet Коктейль Ваниль. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ank-80
|