Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2023
|
125,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,0 kg.
Sisa: 25,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2023:
|
1153 kkal
|
Lemak: 36,85g | Prot: 116,37g | Karb: 91,67g.
Makan Pagi: Naduria Mandel Protein, Magerquark, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Kaffee. Makan Siang: Mischgemüse, Entrecote. Sebelum Makan Malam: Wassermelone, Ananas. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Coop Pouletbrust. lagi...
|
Memperoleh 3,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vincadigital
|