Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2023
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2023:
|
523 kkal
|
Lemak: 26,95g | Prot: 13,44g | Karb: 58,99g.
Makan Pagi: Alpro Barista Hafer , Möhren, Salatgurke, Zwetschgen, Weintrauben, Cocktailtomaten. Makan Siang: Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Aldi Hummus Natur. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilviHL
|