Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2023
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2023:
|
1487 kkal
|
Lemak: 51,02g | Prot: 104,10g | Karb: 162,95g.
Makan Pagi: Коломенское Вафли Каприччио, Сырники из творога 0,1%, Эконива Молоко 2,5%, Груша. Makan Siang: Solvie Protein Cookies Apple&Cinnamon, Авокадо, Кукуруза Вареная, Барс Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе, Рис Отварной, Нектарины. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|