Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2023
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2023:
|
2322 kkal
|
Lemak: 71,91g | Prot: 144,30g | Karb: 285,34g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Makan Siang: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка. Makan Malam: Коломенское Батон Нарезной, Рыбачка Соня Горбуша Натуральная. Camilan/Lainnya: Мармелад Смешные Шарики, Мармелад Смешные Шарики, Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|