Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2023
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2023:
|
1551 kkal
|
Lemak: 73,90g | Prot: 58,39g | Karb: 164,60g.
Makan Pagi: Активиа Йогурт Чернослив, President Сливочное Масло 82%, Комо Сыр Голландский, Обычные Блины. Makan Siang: Комо Сыр Голландский, Samyang Buldak Cream Carbonara, Тыквенные Семечки. Makan Malam: Активиа Биойогурт Отруби-Злаки. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sholpaan.
|