Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2023
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2023:
|
1451 kkal
|
Lemak: 51,27g | Prot: 89,36g | Karb: 108,85g.
Makan Pagi: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Каждый День Оливки. Makan Siang: Bombbar Topping Сгущенка, Самокат Мука Ржаная Цельнозерновая, Яйцо, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Сливы. Makan Malam: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Оливковое Масло, Красный Лук, Favorit Сыр Мягкий Свежий Моцарелла, Каждый День Оливки, Помидоры, Сливы, Дыня. Camilan/Lainnya: Johnnie Walker Виски Black Label. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuzkina86
|