Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2023
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2023:
|
2406 kkal
|
Lemak: 106,69g | Prot: 152,29g | Karb: 154,69g.
Makan Pagi: Коммунарка Конфеты Птичье Молоко, Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Яйцо, Помидоры, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом. Makan Siang: Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Королек, Яйцо, Шашлык из Курицы. Makan Malam: Mondoro Шампанское, Роллы Филадельфия, SPAR Щука Фаршированная, Пирог Рыбный, Креветки (Вареные или на Пару). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|