Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2023
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2023:
|
2317 kkal
|
Lemak: 139,03g | Prot: 111,57g | Karb: 150,47g.
Makan Pagi: Ирбитский Молочный Завод Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло , Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Вареное Яйцо, Энержи Драйн Эффект, Leaftogo Collagen, Mission Deli Лаваш Деревенский. Makan Siang: Помидоры, Ремит Колбаса Сырокопченая Куриная Праздничная, Зеленый Перец, Grow Food Яичный Скрэмбл, Сыробогатов Король Сыров с Топленым Молоком. Makan Malam: Жизнь Март Оладьи из Тыквы, Жизнь Март Салат Витаминный. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок с Шоколадной Крошкой, Нектарин. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|