Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2023
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2023:
|
2456 kkal
|
Lemak: 87,26g | Prot: 71,32g | Karb: 348,74g.
Makan Pagi: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Canjica, Café Brasileiro Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Marba Mortadela Defumada, Pullman Pão Tradicional. Makan Siang: São Pedro Biscoito de Polvilho com Queijo, Molico Leite Desnatado, Nescau Achocolatado em Pó, Sadia Mussarela, Pullman Pão Integral . Camilan/Lainnya: Fandangos Fandangos Queijo. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LariiSouza22
|