Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2023
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 37 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2023:
|
861 kkal
|
Lemak: 34,61g | Prot: 97,92g | Karb: 38,89g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Ervilhas, Scala Mussarela, Ovo, Alface, Cenouras, Tomates, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface, Sadia Mussarela. Camilan/Lainnya: Cafezinho, Queijo Provolone, 3 Corações Cappuccino Light. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ana Calala
|