Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2023
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2023:
|
915 kkal
|
Lemak: 42,06g | Prot: 44,79g | Karb: 82,83g.
Makan Pagi: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Адыгейский 40%, Хлебцы Молодцы Ржаные , Мираторг Капуста Тушеная с Сосисками. Makan Siang: Snaq Fabriq Coco Coconut, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Ржаные , 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Вкусвилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. Makan Malam: Snaq Fabriq Coco Coconut, Хлебцы Молодцы Ржаные , 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Вкусвилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gordenko.vera
|