Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2015
|
142,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1877 kkal
|
Lemak: 120,36g | Prot: 44,36g | Karb: 150,64g.
Makan Siang: Pork Pie. Camilan/Lainnya: Light Smooth Toffee, Coca-Cola (Can), Light Smooth Toffee. lagi...
|
|
4078 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Berenang (Lambat) - 40 menit, Istirahat - 13 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fridgepig
|