Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2023
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,1 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2023:
|
1237 kkal
|
Lemak: 64,11g | Prot: 105,46g | Karb: 58,25g.
Makan Pagi: Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Сырники с сахзамом(идеальные). Makan Siang: Сыр Стародубский Продукт Сырный Плавленый К Чаю Сливочный, Лента Баклажан , Огурец (без Кожуры), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Котлеты из индейки на сухой сковороде, Дымов Мясные Чипсы Индейка. lagi...
|
Kehilangan 3,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masyane4ka34
|