Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2023
|
105,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2023:
|
2335 kkal
|
Lemak: 132,93g | Prot: 113,77g | Karb: 164,95g.
Makan Pagi: Queso Cheddar o Queso Americano (Descremado, Pasteurizado), Lario Panceta Ahumada, Galletas. Makan Siang: Tarta de Atun. Makan Malam: Paty Hamburguesa Clasica, Huevo Cocido. Camilan/Lainnya: Oreo Galletitas, Aguila Chocolate 60% Cacao. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexander.n9812
|