Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2023
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2023:
|
1087 kkal
|
Lemak: 39,81g | Prot: 79,26g | Karb: 58,15g.
Makan Pagi: Egg, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Makan Siang: Pure Protein Protein Powder, Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free, Dairyland 0% Cottage Cheese. Makan Malam: Red Table Wine , Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Buffalo Wings. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shelo12
|