Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2023
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2023:
|
1381 kkal
|
Lemak: 47,97g | Prot: 102,76g | Karb: 130,16g.
Makan Pagi: Wickbold do Forno Pão Integral, Ovo, Café. Makan Siang: McCain Batata Airfryer, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Makan Malam: Carne Moída, Bimbo Rap10 Tradicional. Camilan/Lainnya: Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Banana Nanica. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adrielli.m
|