Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2023
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2023:
|
2431 kkal
|
Lemak: 58,65g | Prot: 171,46g | Karb: 284,93g.
Makan Pagi: Kölln Haferflocken, Supplement Union WPC 80 Schoko-Spezial, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Hähnchenbrust, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Goldähren Mehrkornbrot. Makan Malam: Crownfield Cornflakes, REWE Haselnusskerne Gemahlen, Kölln Haferflocken, Banane, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|