Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2023
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2023:
|
1595 kkal
|
Lemak: 97,99g | Prot: 47,55g | Karb: 130,53g.
Makan Pagi: Красный Яр Хлеб в/с на Закваске, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Makan Siang: Дым Дымыч Шпикачки Деревенские, Гречка Отварная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1kate_sam
|