Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2023
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2023:
|
1483 kkal
|
Lemak: 65,89g | Prot: 95,85g | Karb: 130,38g.
Makan Pagi: Сметана 20%, Белоцерковский Творог 5%, Сахар. Makan Siang: Roshen Ko-Ko Choco White , Яйцо, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Класс Филе Куриное, Premialle Брынза, Помидоры. Makan Malam: Сахар, Сахар, Сахар, Сметана 20%, Белоцерковский Творог 5%, Mars Mars. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bll.bll
|