Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2023
|
106,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2023:
|
1578 kkal
|
Lemak: 88,79g | Prot: 84,07g | Karb: 116,89g.
Makan Pagi: Борщ со Свининой, Арбуз. Makan Siang: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Голден Яблоко , Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Malam: Сахар, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Ламбер Сыр Ламбер 50%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Milka_way
|