Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2023
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2023:
|
3259 kkal
|
Lemak: 140,79g | Prot: 78,93g | Karb: 411,42g.
Makan Pagi: Biscotto Waffelmix, Gut Drei Eichen Jagdwurst, Kerrygold Meersalzbutter, Aldi Fitnessbrötchen, Aldi Bayerischer Alpenweichkäse, Milsani Haltbare Vollmilch. Makan Malam: McDonald's Filet-O-Fish. Camilan/Lainnya: Croissant. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vorhh13
|