|
Malwieder etwas Wasser 💦
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2023:
|
1650 kkal
|
Lemak: 63,21g | Prot: 83,46g | Karb: 186,56g.
Makan Pagi: Honig, Alpro Haferdrink ohne Zucker, Nu3 Hydrolyzed Collagen, Kaffee, Sojasoße, Sonnenblumenöl, Ei, Zucchini, Zwiebeln, Alsan Alsan-Bio, Basmati-Reis (Gekocht). Makan Siang: Ener Bio Konjak Nudeln. Makan Malam: Sauerteigbrot, Vinaigrette Dressing, Kaffee, Alnatura Hafermilch, Ener Bio Ingwer Shot, Apfelsaft, Selleriesaft, Veggi Filata Veganer Käse, Olivenöl, Getrocknete Tomaten. Camilan/Lainnya: Zimt, Apfelmus ungesüßt, REWE Bio Joghurt Mild 0,1% Fett, Multipower Vegan Protein, Alpro Not Milk 1,8%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EluElaEli
|